Sobat Yesdok, banyak orang mengalami stress eating, atau makan berlebihan sebagai respons terhadap tekanan atau stres. Meskipun kita tahu konsekuensi negatifnya terhadap kesehatan, banyak dari kita sering kali merasa tertarik untuk makan sesuatu yang membuat kita merasa nyaman saat kita berada dalam situasi yang menekan.